サプリメントの基礎知識

● 　1.定義
● 　2.薬との違い
● 　3.必要性
● 　4.食事の代わりになるか
● 　5.選び方
● 　6.合成ものと天然もの
● 　7.何でできているか
● 　8.副作用
● 　9.飲み合わせ
●  10.摂るタイミング
●  11.摂る期間
●  12.毎日摂る
●  13.摂取量
●  14.外国品と国産品の違い
●  15.添加剤のビタミンの効果
●  16.保存期間
●  17.子供に与えてもよいか
●  18.ペットに与えてもよいか