2.材料を煮る


肉と野菜とを加える。


水400ccくらいを加える。


ニョクマムを加え、
軽くまぜる。


ふたをして弱火で
30分くらい煮る。
こげないように気をつける。


肉が充分やわらかくなったら
火を止める。


できあがり。

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