カウンセリングルーム「アクセミール」

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～ようこそ、アクセミールハートへ～

～穏やかで豊かなこころに～

カウンセリングは対話を通して自分の気持ちを整理し、未来へ向かうための心のエネルギーを培っていく場所です。

■どんなことでも心を込めてお話をお聴きいたします

毎日の生活の中でなにか心がスッキリせずモヤモヤムカムカしたりすることはどなたも経験したことはあると思います。

初めのうちはたいして気にも止めずやり過ごしていると少しずつその塊が大きく、重く心にのしかかってきて、ある日気がついたらもうどうにも手に負えない雪だるま状態になってしまって・・・

なんとかしようと思っても、気持ちと考えと行動がバラバラで悩みは深まるばかり・・・

人は胸の思いを人に話すことによってだんだん心が軽くなっていくことが多いと云われています。

当カウンセリングルームでは臨床経験豊かなカウンセラーが、あなたのお話をていねいに心をこめてお聴きいたしております。

あなたが少しずつ心の中のからまった糸をほぐしながらお話をしていく過程で、カウンセラーがあなたのお話の道筋をアプローチしていきます。

すると、あるとき「あら、そうだったんだぁ」とか「あー、そうして見ようかしら」などと朗らかな声が上がります。

カウンセラーは粘り強く心をこめてお話を伺いながらサポートをさせて頂きます。

☆　下記のようなことありませんか？

	＊	職場の人間関係―命令口調で冷たい上司の下で仕事をしていると体調が悪く食欲もない。
	＊	子どもの育て方で夫婦の意見が噛みあわず、毎日喧嘩ばかりで、もう一緒に暮らしたくない。
	＊	残業はしたくないのに人に誉められたくて断れない自分に嫌気がさす。
	＊	高齢の父の看護に疲れて、自分のやりたいこと　が出来なくて人に八つ当たりしてしまうのを止められない。
	＊	地域ボランティア仲間との対人関係に一喜一憂して疲れきってしまった。
	＊	小２の長女が登校拒否をして困っている。
	＊	朝起きても以前のように元気が出ないし、好きなテレビも見る気にならない。
	＊	本当にしなければならないことがあるのに、なかなか取りかかれなくて、いつもギリギリにならないと始められなくて困っている。

☆　問題解決力はご自分の中に・・・
	ご自分が歩いていらっしゃったいろいろな人生の中身を少しずつお話頂く中で、カタルシス効果(内面の浄化作用)が働いてきます。
	どうしたら良いか分からなかったことが、カウンセリングを受けることにより、徐々に氷解してきて暗い穴から明るい外へと出ていけることとなります。
	カウンセリングで心に鬱積した思いを話していかれる中でスッキリ問題の道筋が見えてきます。
☆　心のエネルギーアップのために　～
	カウンセリングはお話をお聴きする中で、あなたの「心のエネルギー」のパワーアップ(自己実現)のお手伝いをするところです。
	アメリカあたりでは数十年も前から職場や家庭でも役立てられています。
	特に責任の重い地位に就いている人ほど、日ごろの心身の疲れをカウンセリングルームで癒し、また、明日からの活力アップに繋げている例を良く耳にします。
	日本でもかなりの企業・学校・地域団体で活用され、心身共に健やかなパワーを生み出しつつあります。
	当カウンセラーも精いっぱい皆さまの「心のエネルギー」アップのためにサポートさせて頂きますので、どんなことでもご相談ください。

～プロフィール～
伊藤　稚子
交流分析学会正会員
NPO法人日本臨床心理カウンセリング協会　臨床会員
日本心身健康科学会正会員
心理カウンセラー
セラピーファッションクリエーター

心理カウンセリングを行っています。新宿から２０分、小田急線向ヶ丘遊園・南武線登戸から徒歩圏。