| ● 豚モモ肉(かたまり;ブロックで買います) | 約800g |
| ● しょうが | 2〜3ケ |
| ● 長ネギ | 1本 |
| ● コカコーラ | 1缶(500ml) |
| ● 化学調味料 | 適量 |
| ● しょうゆ | お好み |
| ● 砂糖 | お好み |
| ● みりん 又は料理酒 | 適量 |
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@ 長ネギは4pくらいのぶつ切り。 A しょうがは 5〜6oくらいにスライス。 B 豚肉はスジをとり、鍋に入る大きさにカットする。あまり厚みがあると火が通りにくいかも。 C @〜Bを鍋に入れ、コカコーラを入れて 強火の火にかける。 D 時々アクをすくい取りながら、化学調味料、しょうゆ、みりん(料理酒)、砂糖を適量入れる。 JUMI家は 甘いのが好きなので 甘くしてます。 だいたい800gのブロックで1時間弱くらい煮込みます。 それ以上煮込むと お肉が堅くなるので注意。 E 煮汁が半分くらいまでは強火で煮て、その後は中火〜弱火くらいで 焦がさないようにゆっくり煮詰める。 F 煮汁(タレ)がトロっとして来たら火を止める。あとで肉にタレをかける分を残しておく。 冷めないうちに切り皿に盛る。 ネギは溶けてとろとろになってます。。。じゅる〜♪ |