深堀ヨガスクール（東京・新宿）は　ハタヨガ（Hatha Yoga）を行っているヨガ教室・ヨガスタジオです。

ママと赤ちゃんのためのクラスです。

赤ちゃんのハイハイよちよちの時期は、将来の体の土台をつくる大事な時です。

人間の体の要である骨盤、背骨そして股間節を正しい位置に調整して
正しい筋肉と筋力をつけます。

体が安定すれば精神的にも作用して落ち着いた日々を
親子で送ることができるようになります。

健やかな成長をすることは将来の‘健康’につながります。

その赤ちゃんの健やかな成長をお手伝いするコースです。

また、子育てで何かと大変なママも、ちょっとした簡単なヨガのポーズで
心身をリラックスさせることができます。

保育士の資格を持つ深堀真由美が、長年携わってきたヨガを研究し
ベービーマッサージで有名なピーター・ウオーカー氏の
プログラムなどと融合して展開していきます。

40分間、ママと赤ちゃんが心身共にリラックスして絆を深めるコースです。