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本『マユミブリーズィングヨガ』
(135頁)《星雲社》
《品切れ中》※次回の入荷は未定です |
1,260円
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本『カラダ革命
〜ヨガで美しくダイエット〜』
(154頁)《文芸社》
ヨガで、身体の中から健康に美しく!!
ココロもカラダもキレイになる秘訣とは。。。!?
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1,260円
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本『やせるヨガ』
(63頁)《主婦の友社》
超簡単ポーズで、身体の中から引き締めます!
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800円
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本『キレイをつくる
「ヨガ」のじかん』
(138頁)《技術評論社》
ココロもカラダも、じっくり癒してリセット!!
かわいいイラストで、ポーズ満載!
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1,449円
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本『はじめてのヨガ』
(127頁)《主婦の友社》
基本のポーズを、大きな写真とともに紹介しています。
ポーズのポスター付。
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1,260円
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本『深堀真由美の
オフィスdeプチ★ヨガ』
(111頁)《PHP研究所》
オフィスで出来る簡単ヨガのポーズをイラストにて紹介しています。
是非、オフィスのデスクに! そしていつも持ち歩くバッグの中に!!
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1,260円
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本『DVD付
4週間プログラム・ヨガ』
(64頁)《主婦の友社》
4週間で美人体質を作るプログラムに構成されています。
DVDを見ながら1日10分、さあ、あなたも今日からヨガレッスン!!
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1,200円
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本『まいにちの
「ヨガ」じかん』
(144頁)《技術評論社》
朝と晩のプログラムでカラダ改善!!
平日ポーズで疲れをほぐして、休日ポーズでじっくり癒そう!!
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1,554円
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本『やせる!きれいになる!指ヨガ』
(104頁)《マキノ出版》
今、テレビや雑誌で話題になっている「指ヨガ」の本が出ました。
ちょっとした、くつろぎ時間を有効利用して、ラク楽シェイプアップ!
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1,260円
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本『DVD付 理想のカラダをつくる
ビューティーアップ・ヨガ』
(63頁)《ブティック社》
1日3ポーズで理想のカラダをつくる!
3ステップを紹介しています。
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1,365円
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本『朝ヨガ夜ヨガ
たちまち美肌ダイエット』
(145頁)《だいわ文庫》
朝ヨガで全身スッキリ、きれいに!
夜ヨガでらくらくボディメイク!
1日1ポーズから「やせる体質」「きれい体質」になる
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600円
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本『深堀真由美の
DVDでラクやせゴロ寝ヨガ』
(47頁)《宝島社》
寝転んだままでポーズを行う
『寝ヨガ』ポーズばかりです。
初めての人でもカンタンにできます!
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1,200円
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本『きれいになるヨガが
すべて載っている本』
(191頁)《PHP研究所》
即効!「ゆがみ直し」と「デトックス」
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1,260円
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本『7日間でカラダを浄化する!
リセット・ヨガ』
(213頁)《三笠書房・王様文庫》
“いらないもの”は捨てて、キレイな私に生まれ変わる!
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580円
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本『DVD book 深堀真由美のらくヨガ
1週間プログラム』
(64頁)《大和書房》
月曜日から日曜日までのまるまる1週間
7つのプログラムがあり、その日の体調や気分によって
好きなプログラムを選び、健康美体を目指す!
| 1,200円 |
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本『1日5ポーズ ダイエット&
きれいヨガ hand book』
(160頁)《大和書房》
自分がとったポーズや瞑想、肌の調子などを
書き込んでいく本。レコーディングヨガです!
| 600円 |
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本『深堀真由美の もっとラクやせ!
1分椅子ヨガ DVD Lesson』
(47頁)《宝島社》
1ポーズたったの1分!
椅子があればいつでも簡単にできる36ポーズを紹介。
| 1,200円 |
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 『DVD BOX
深堀真由美のラクやせ!ゴロ寝ヨガ』
(片面一層80分)《宝島社》
2008年1月に刊行した
『深堀真由美のラクやせ!ゴロ寝ヨガ』の
付録のDVDと同じものですが
48頁の解説ブックレットがない分お安くなってます。
| 980円 |
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本『朝スッキリ1分ヨガ&夜ゆるゆる3分ヨガ』
(128頁)《PHP研究所》
きれいになりたい!もう少しやせたい!健康になりたい!
あなたのいろいろな「○○たい!」を叶えてくれる
ヨガが載っています!!
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945円
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本『DVDつき 深堀真由美のナチュラル・ボディヨガ』
(64頁)《永岡書店》
女性の体内周期に合わせたプログラムで体調を整えて
さらにキレイボディを目指
す!
| 1,260円 |
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本『DVD付 最速!やさしいダイエット・ヨガ 1日10分×21日 完全プログラム』
(64頁)《大和書房》
夏に間に合う!!
1日10分×21日間でダイエット!!
| 1,260円 |
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本『DVD付 やさしいヨガ 基本の「き」』
《学習研究社》
週別に少しずつ難易度をUP!
はじめてさんでも楽しく続けられる
わかりやすい本です。
| 1,200円 |
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DVD ブリーズィングヨガ(60分)
《品切れ中》※次回の入荷は未定です
教室のレッスンと、ほぼ同じ流れの内容に、まとめてあります。
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8,400円
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ビデオ 深堀真由美のBY健康法<1>
(22分)(VHS)
就寝前の、ちょっとした時間を利用してできる寝ヨガをはじめ、基本的なポーズを紹介しています。
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各3,360円
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当教室でのみ
お取り扱いしております。
ご購入方法の詳細は
下記をご覧ください。 |
ビデオ 深堀真由美のBY健康法<2>
(28分)(VHS)
オフィスや家庭でのリラックスタイムに簡単にできるポーズを紹介しています。
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ビデオ 深堀真由美のBY健康法<3>
(20分)(VHS)
スポーツのウォーミングアップ、クールダウンに効果的なポーズを紹介しています。
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ビデオ 深堀真由美のBY健康法3巻セット(VHS)
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10,080円
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