目的で選ぶサプリメント
　コレステロール値が高い


＊サプリメントの効果には個人差がございます。
　記載の栄養素や摂取量などは目安としてご覧下さい。


栄養素名
主な働き
サプリメント
オメガ３系脂肪酸
・ＨＤＬ値を上げ、ＬＤＬ値を下げる
・ルファリノレン酸
・ＥＰＡ＆ＤＨＡ
レシチン
・ＨＤＬ値を上げ、ＬＤＬ値を下げる
・レシチン
コリン
・ＨＤＬ値を上げ、ＬＤＬ値を下げる
・ビタミンＢ群
イノシトール



＊レシチンとオメガ３系脂肪酸はどちらかでもかまいません。