＊サプリメントの効果には個人差がございます。
記載の栄養素や摂取量などは目安としてご覧下さい。
| 栄養素名 | 主な働き | サプリメント |
|---|
| ビタミンＢ1 | ・糖尿病による神経障害を防ぐ | ・ビタミンＢ群 |
| ビタミンＢ6 | ・血糖値を正常にする |
| ビタミンＢ12 | ・糖尿病による神経障害を防ぐ |
| イノシトール | ・糖尿病による神経障害を防ぐ |
| ビタミンＣ | ・耐糖能を向上 | ・ビタミンＣ |
| ビタミンＥ | ・インシュリンの必要量を下げる | ・ビタミンＥ |
| クロム | ・耐糖能要素を造り出す | ・マルチミネラル |
| 必須脂肪酸 | ・インシュリンの必要量を下げる | ・必須脂肪酸
（特にオメガ３と６） |
| アミノ酸 | ・耐糖能要素を造り出す | ・プロテイン |
＊肥満は糖尿病の有力候補です。
＊規則正しい食事をし、糖質、脂質の量を減らすようにします。
＊タバコ、アルコール、運動不足は大敵です。
＊クロムは、できるだけ他のミネラルと一緒のマルチミネラルとしてお摂り下さい。
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