目的で選ぶサプリメント
　頭痛


＊サプリメントの効果には個人差がございます。
　記載の栄養素や摂取量などは目安としてご覧下さい。


栄養素名
主な働き
サプリメント
パントテン酸
・中枢神経系統を正常に働かせる
・ビタミンＢ群
ビタミンＥ
・血液をサラサラさせ、脳内の血行をよくする
・ビタミンＥ
イチョウ葉エキス
・脳内の血行を促進
・イチョウ葉エキス



＊鉄欠乏性貧血に伴う頭痛の場合は鉄を補給すればほとんど回復します。

＊生理に伴う頭痛は、カルシウムとビタミンＤで軽減できるようです。