店主の私が実践している内容をお話しします。

若いときから高い養毛剤を使って予防していた甲斐もあって、髪の毛は十分にあ ったのですが、一時、生え際と頭頂部が危険な状態になりました。

そこで現在実践しているのは次の方法です。

　・ミノキシジル５％液を生え際と頭頂部に朝、晩の２回塗布
　・ノコギリヤシエキス、亜鉛サプリメントを朝食後摂取
　・きな粉ドリンク（牛乳＋きな粉）をコップ１杯×１日１〜２回
　・随時もみマッサージ
　・味噌、大豆料理（味噌汁、味噌ラーメン、豆腐など）を食べるときに一味唐辛子をかける
　　（イソフラボンとカプサイシンの効果による育毛効果がある）
　・コラーゲンサプリメントを１日１〜２回。

以上の実践の結果は…

生え際も頭頂部も回復し、毛の密度も増して現在はフサフサです。ミノキシジ ルの説明書には頭頂部のみ有効と書いてありますが、私の場合は生え際にも効 果がありました。これは個人差があると思います。

コラーゲンサプリメントは、腰がなくなってペタンとしてきた髪の毛に とても効果がありました。２週間ほどで腰が出てきました。コラーゲンは当店で扱っている製品を 使いました。

当然ですが、洗髪は毎日、食事と睡眠は十分、ベースサプリメントもしっかり 摂っています。