58.◆ココア美人◆ ココアのポリフェノールは肌の老化を防ぎ、また肌細胞を増殖させるので 皮膚のターンオーバーを促進します。 ココアの最高級豆はエルマホールという種類で、エステでも使われていま すがなかなか入手しにくいので、スーパーなどで売られているピュアココ アで十分です。インスタントのミルクココアは効果は薄いとのことです。 温かいココアで体はホカホカ、お肌はピカピカに。