78.◆やけどとビタミンＥ◆

やけどは非常な痛みを伴い、さらに憎い瘢痕（はんこん）という傷跡も
残ります。

ところが、ビタミンＥがこれらを著しく緩和することがわかっています。
あなたがビタミンＥのサプリメントをお持ちだったなら、やけどの際に
大活躍してくれます。

まず、やけどの箇所にビタミンＥを直接塗布します。これはビタミンＥ
サプリメントのカプセルに針で穴を開け、ビタミンＥのオイルを絞り出
すことで利用することができます（針は焼いて滅菌しておきます）。

さらに完治するまでビタミンＥを摂取します。毎食後200IU〜400IUを摂
取します。ミネラルの亜鉛も合わせて摂ると治りが早まるとされていま
す。

なお、やけどの際はまず水で冷やすことが肝心です。さらに、広範囲の
やけどやひどいやけどの場合は必ず医師の治療を優先して下さい。

医師の治療を受けながらビタミンＥの摂取を続けることは差し支えあり
ませんが、念のため医師の承諾を得ておくと良いと思います。