9.◆笑う門には福来たる◆

昔から笑う門には福来たるといいますが、なにか根拠があるのでしょうか。

特に心理的なストレスがたまっている時には『笑い』は大変有効な発散法で
す。笑うことで不安や緊張をほぐし、免疫細胞の一つのＮＫ細胞の活性度が
上昇、免疫力も高まってストレスにより強く対応できるようになります。

ノーマン・カズンズというジャーナリストは、『笑いと治癒力』という著書
の中で、彼自信が重い膠原病（こうげんびょう）だった時、血中濃度の低か
ったビタミンＣの摂取を始めるとともに、コメディ映画などを見て笑って暮
らしたことでほとんど病状が回復したと書いています。笑うことは、病を治
し、明るく生きていくために神から与えられた大切な手段なのです。


人生にはある程度のストレスは必要です。だから、

　「ストレスは人生のスパイスである」（ハンス・セリエ）

しかし、思い悩んで病気になると、

　「病は気から」

でも笑うことで癒されるのなら、

　「笑う門には福来たる」

となるわけです。昔の人は実にうまく表現したと思いませんか。