3.カレーを煮込む |
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とり肉に軽くこげめがつき、
やわらかくなるまで炒める。
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ホールトマトを入れる。
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ヨーグルトを入れる。
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ターメリック、クミン、
コリアンダー(粉)、レッド
ペッパー、塩、こしょう(粉)
を加える。
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水分がなくなり、
油が浮いてくるまで、
ゆっくり炒める。
こげないように気をつける。
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水400ccを加える。
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ミキサーにかけた
ほうれん草を入れる。
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沸騰させる。
煮すぎると色が悪くなる。
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ガラムマサラを加え、
味見をして、塩を加減する。
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火を止める直前に、
コリアンダーの葉を加える。
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