2.圧力をかけて煮込む


ふたをして圧力を加えて、
15分くらい煮込む。


トマトをさいころに切る。


熟して茶色くなったアボガドを
たてに2つに切り、種を取り除き、
スプーンで中味をすくいだす。


一口大に切る。


ハラピーニョを細切りにする。


万能ねぎをみじん切りにする。


15分たって圧力鍋を開けると
材料がやわらかくなっている。


皿に盛り、トマト、
アボガド、万能ねぎ、
ハラピーニョ、チーズ
コリアンダーの生葉を
のせて、できあがり。

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