おっぱい外来
　　火曜日　　9時・10時・11時・12時　、水曜日　15時・16時　　金曜日　9時
　　　　定員それぞれ１名
　　　内容・・・おっぱい全般に関する悩み相談。
　　　　　　 　　　授乳指導・乳腺炎のケアほか
骨盤ケア　　
　　　火曜日　　9時・10時・11時・12時　、水曜日　15時・16時　　金曜日　9時　　　 　　　　定員それぞれ１名
　　　内容・・・妊娠・出産による腰痛の緩和、骨盤ケアなど
　　　　　　　　　 女性ならどなたでもOKです。

当院では、妊娠出産だけではなく、いろんな世代の女性が気軽に通院できるように
さまざまな教室を開催し、女性の一生をトータル的にケアできる医院を目指しております。

母親教室 前期
　　内容：ソフロロジー式分娩法・妊娠中の生活について
　　対象：妊婦全員（出来るだけ妊娠の早い時期での参加をお願いします。）
　　日時：毎月第２金曜日　13：30〜15：00　
　　　　　　　　 第３土曜日　14：00〜15：30　（第１土曜日が１日の場合は第４土曜日）
　　　　　　　　　４月から金曜日のみの開催となります。
　

金曜日	3/14 　4/11 　5/9 　6/13 　7/11　 8/8　 9/12
土曜日	3/29

　　　　　　　　　　　　※３月は都合により第５土曜日に開催します。
　　　　　　　　　　

母親学級　後期
　　内容：分娩の経過
　　　　　　入院のタイミング
　　　　　　母乳育児・赤ちゃんの抱き方について
　　対象：妊娠32週以降の妊婦
　　日時：毎月第４金曜日　１３：３０〜１５：００
　　

3/28 　4/25 　5/23　 6/27 　7/25　 8/22　　9/26

　　　　　　　　　
　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　

場所　　多目的ホール
　　

父親教室　
　内容：妊婦ジャケットを用いた体験
　　　　　赤ちゃんの抱っこのしかた
　　　　　沐浴【赤ちゃんのお風呂】
　場所：多目的ホール
　日時：毎月第３金曜日　１９：００〜２０：００
　

3/28　　4/18 　　5/16 　　6/20 　　7/18 　　8/22 　　9/19

　　　※３月および８月は第４金曜日に開催します。
　　　　　　　　　

持ち物　母子手帳　筆記用具　安産・母親学級テキスト 完全予約制です。お申込みは、開催前日までに受付にお願いします。 動きやすい服装で、開催の10分前にはお越し下さい。 遅れる場合、キャンセルの場合は必ず連絡をお願いします。

骨盤体操教室　（毎週土曜日１０：００〜１１：００　　定員１０名）
　　腰痛のある方・分娩予定日１ヶ月前の方・骨盤底筋力をつけたい方を対象に
　　骨盤体操をします。
　　予約は受付までお願いします。
持ち物・・・マット、タオル、水分、動きやすい服装で
場所・・・多目的ホール

３回目までは参加無料。４回目からは有料となります。

多目的ホールでのイベント

　月曜日
　　　１３：３０〜１５：００　　手芸教室
　火曜日
　　　１３：００〜１４：００　　ヨガ（平田先生）
　水曜日
　　　１４：００〜１５：００　　ヨガ(平田先生）
　木曜日
　　　１０：００〜１２：３０　　手芸教室　
　　　１３：３０〜１４：３０　　ヨガ(平田先生）
　金曜日
　　　　９：３０〜１０：３０　　マタニティヨガ(指宿先生）
　　　１１：００〜１２：００　　親子ヨガ(指宿先生）

いずれの教室も最初は予約は必要ありません。
直接お越しください。
次回からは先生に直接申し込みをお願いします。

料金：手芸教室は実費
　　　　ヨガは500円です。
　　　　タオル、水分、ヨガマットをお持ちください。
　　　　ヨガマットをお持ちではない方はご相談ください。