2.材料をまぜる


ボールにホンモスのペーストを
入れ、パセリを加える。


サラダ油を加える。


レモン汁を加える。


塩、こしょうを加える。


レッドペッパーを加える。


よくまぜる。


フライパンをあたため、
サラダ油を入れ、ひき肉を
加える。


ひき肉に火が通ったら、
塩、こしょうを加える。


軽くまぜる。


ボールのペーストの上に
ひき肉を盛って、
できあがり。
電子レンジであたためた
ピタパンにはさんで食べる。

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