－ 肉と豆がたっぷり入ったメニューです。－

材料

ベーコン（細切り）　　　　　　２枚	チョリソー（輪切り）　　　１００ｇ
牛肉（一口大切り）　　　　３００ｇ	たまねぎ（みじん切り）　　　　１個
ピーマン（みじん切り）　　　　１個	にんにく（みじん切り）　　　　１片
ハラピーニョ（みじん切り）　　１本	サラダ油　　　　　　　　　大さじ３
塩　　　　　　　　　　小さじ１／２	レッドペッパー　　　　小さじ１／２
オレガノ（粉）　　　　小さじ１／２	ピントビーンズ１５０ｇ（１／２缶）
ホールトマト　　　２５０ｇ（１缶）

１．材料を準備する
	ベーコンを細切りにする。
	チョリソーを輪切りにする。
	肉を一口大に切る。
	たまねぎをみじん切りにする。
	ピーマンをみじん切りにする。
	にんにくをみじん切りにする。
	ハラピーニョをみじん切りにする。
	なべをあたためてサラダ油を入れ ベーコンを加える。
	ベーコンに少しこげ目がつき、 カリカリになるまで炒め、 取り出しておく。
	同じなべにチョリソーを加える。
	チョリソーに少しこげ目がつくまで 炒め、取り出しておく。