Yoga*Mayumi Fukabori

Goods - ご活躍の幅がとても広い深堀真由美先生は、新宿にてヨガ講師をする傍ら執筆に講演も行っています。
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本 『指だけヨガ』(だいわ文庫)

 
何歳からでも、体が固くても、腰痛・膝痛を抱えた方でもできます。いつでもどこでも、指(手)を使った動作で全身を使ったヨガのエッセンスが体感できます。
発売元:大和書房 More Infomation
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本 『鼻トレ!』

 
2019/10/20発売
疲れやすい、免疫力が低下してきた、肩がこる、不眠症、口臭が気になる・・・などの体の不調は、“無意識の口呼吸”だったり、“無意識の鼻づまり”が原因かも。「鼻呼吸」で体のめぐりを改善して快適な日々を送りましょう!
発売元:ヤマハミュージックメディア More Infomation
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DVDつき
深堀真由美の基本のヨガLESSON(主婦の友社)

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深堀真由美の自律神経が整う
かんたんヨガDVDブック(宝島社)

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DVDでラクやせ!ごろ寝ヨガ(宝島社)

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やさしいダイエット・ヨガ(大和書房)

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