宮城県生まれ。
15歳でヨガを始め、短期大学を卒業後、本格的にヨガを修行し、自分の心身の変化に驚きと喜びをそして楽しさすら覚え、積極的にヨガの基本でもある呼吸(“吸う”“吐く”)を「丹田呼吸」として、ポーズ(アーサナ)の中に取り入れ、人体全細胞をリフレッシュさせる『ブリーズィングヨガ』を提唱。
インドのヨガ協会のインストラクター資格を持つ。
1991年、東京・西新宿に『深堀真由美ブリーズィングヨガ教室』を開講。2005年に『深堀ヨガスクール』と改名し、多数の生徒を指導する。
心と体のバランスを整えるその指導力には定評がある。