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薄毛・ハゲ対策/発毛委員会

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▼ 目 次 ▼

 こんなたくさんの情報は読めない! という方は→

1.危険信号を見逃すな

 抜け毛の数/毛球の状態が悪い/地肌が見える/
 頭皮がピカピカ/風で乱れる/濡れるとコンブ状態/
 おでこが広くなった/季節の変わり目にどっと抜ける/
 フケが多い

2.意外な薄毛・ハゲの原因

 目の使い過ぎ/トランス脂肪酸を食べる/
 うなぎ、レバーが大好き/甘いものが大好き/
 ダイエット/いつもポニーテール/胃腸が弱い人

3.ヘアケア

 洗髪の仕方で抜け毛が激減!/
 シャンプー選び/頭皮マッサージ/
 音波式ヘアブラシ/その他

4.育毛剤(ミノキシジル)

 ミノキシジルの選び方

5.育毛剤(ミノキシジル以外)

 ミノキシジルは使えない、使いたくないという方へ

6.髪に必要な栄養

 髪は血余/ビタミンとミネラル/
 タンパク質/ノコギリヤシ/その他

7.ハゲと遺伝

 ハゲは遺伝する?

8.飲む毛生え薬

 フィナステリド(プロペシア)

9.育毛サプリ

 育毛剤との併用で相乗効果

10.育毛グッズ

 育毛グッズなら洗髪もマッサージも楽チン

11.M字ハゲ対策

 管理人が実践した効果があった方法

12.髪によい食品・悪い食品

 意外な組合せで高い発毛率/ひじきパワー/豆乳

13.髪によい民間療法

 卵の薄皮育毛剤/きな粉ドリンク/牛乳焼酎

14.究極の育毛法

 かつらでも増毛法でもない

15.管理人の実践談

 管理人が実践している方法


 ▼番外編

16.染めない白髪対策


 毛染め剤を使わない白髪対策



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