老化防止110番

髪　　薄毛、ハゲ、脱毛、白髪

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４０歳～５０歳あたりからどうしても発毛力は落ちてきます。
さらに､遺伝的要素の強い男性型脱毛症(ＡＧＡ)の影響も出始めます。
でも､発毛に必要な栄養を内と外から意識して補給すれば、
髪が薄くなったりハゲるのをかなり遅らせることはできます。

自分に合った育毛剤をできるだけ早く使い､
そして続けることがよい結果を生みます。

　兆候に気をつける

・分け目の地肌がくっきり見え始める
・頭皮がピカピカしはじめた
・風でセットが簡単に乱れ元に戻らない
・毛が立たずにペタンとしている
・おでこが広くなった
・頭頂部が薄くなった
・頭皮がギラギラしている､脂ぎってベタつく

こんな兆候が現れたら薄毛､ハゲ､脱毛の強力予備軍です。

　薄毛･ハゲへの対策

発毛力の低下は､育毛剤＋栄養の摂取の対策が必要です。

●洗髪

　ギラギラした皮脂を取るためにも洗髪は毎日しっかりと。

●育毛剤

　・かたい頭皮を軟らかくするもの　→　柑橘系の育毛剤など
　・発毛を促進するもの　→　ミノキシジルなど

　この両方を併用すると相乗効果が得られますが､
　お金もかかりますから､まずはどちらかで始めればよいと思います。

　ミノキシジルは元々は高血圧抑制の薬でしたので､
　特に低血圧の方は使わない方が無難です。

●栄養の摂取

　・毛の材料となるもの　→　タンパク質（プロテイン､特にケラチン）
　・タンパク質が毛になるのを助ける　→　亜鉛
　・毛を健康に保つ　→　ビタミンＢ群、ビオチン、ケイ素、銅など
　・男性ホルモンの髪への影響を防ぐ　→　ノコギリヤシ(ソーパルメット)

これらをバラバラに摂取するのはなかなか難しいです。
発毛に必要な栄養素をひとまとめにしたサプリメントが販売されていますので､
これを利用するのが便利です。

▼　育毛剤　（順不同）

◆必ず各製品のサイトで最新情報をご確認下さい。画像をクリックすれば各サイトに飛びます。

カークランド　ロゲイン５％　　液体／男性用
	ミノキシジル５％濃度の育毛剤。１本が約１カ月分。初めてお使いになる方におすすめします(アメリカ製)。　　60ml×6本セット　税抜7,315円＋送料　　（販売元：ダイエットクリニック）P5
ダディーズ　ロゲイン１０％＋アゼライン酸５％　　　液体／男性用
	男性ホルモンによって作られる発毛阻害物質DHTを抑え込むアゼライン酸を加えた10％濃度のミノキシジル｡１本が約１カ月分。(アメリカ製) 　　60ml×1本　税抜4,667円＋送料　　（販売元：ダイエットクリニック）P22
ダディーズ　ロゲイン１５％＋アゼライン酸５％　　　液体／男性用
	男性ホルモンによって作られる発毛阻害物質DHTを抑え込むアゼライン酸を加えた15％濃度のミノキシジル｡２本セットです｡１本が約１カ月分。(アメリカ製) 　　60ml×2本　税抜10,624円＋送料　　（販売元：ダイエットクリニック）P22
L-リジン
	L-リジンは必須アミノ酸の一つで､育毛剤ではありませんが健康な髪に必要なコラーゲンやタンパク質の生成に欠かせません｡また､ミノキシジルの有効性を高める働きがあり､ミノキシジルとの併用をおすすめします。(アメリカ製) 　　250カプセル(約80～250日分)　非課税2,280円＋送料　　（販売元：HBWサプリメント）P18
凌駕（リョウガ）　　医薬部外品／男女兼用
	数種の生薬エキスが毛母細胞を限界まで活性化し､毛根を短期間で再生させます。 80％の人が一年以内に脱毛前の状態に回復した頼もしい育毛剤です。(日本製) 　　120ml　　税抜4,800円＋送料　　（販売元：お買い物だねっと！）P20

▼　育毛サプリ　（順不同）

フィンペシア　　男性用
	飲む育毛成分フィナステリド配合のジェネリック品。本品は医師の処方なしで利用できます｡１錠あたり１ｍｇのフィナステリドを含んでいます｡１日１錠服用。(服用に当たってはできる限り医師にご相談下さい。インド製) 　1箱100錠×2箱(6カ月分)　　非課税7,700円＋送料　　（販売元：Bluelagoon）P24
ヌーヘアー　　男性用
	100％天然成分配合の毛髪用栄養増進サプリメント。ヌーヘアは毛根部の毛包部分に植物成分を集中して送り､弱った髪の毛に十分な栄養分を行き渡らせ髪の毛を再生させます｡毎日欠かさず最低でも3ヶ月は継続使用して下さい｡(アメリカ製) 　　60タブレット(約1カ月分)　　税抜3,222円＋送料　　（販売元：ダイエットクリニック）P22
来夢（ライム）　男女兼用
	大豆に多く含まれる女性ホルモン様物質のイソフラボンと唐辛子の辛み成分カプサイシンの相乗効果で､CGRPという物質が毛髪の成長に重要なインスリン様成長因子を増やす助けをします。男性の７～８割､女性の３～４割に効果が確認されたそうです。(日本製) 　　3個セット(270錠：約3カ月分)　　税抜7,495円＋送料　　（販売元：Guts-Hunter）P21
スーパーソパールメット(ノコギリヤシ)
	◆ノコギリヤシ単体サプリ◆ ソーパルメット(ノコギリヤシ)を１粒に500mg含んでいます。朝に1粒摂ります。(アメリカ製) 　　100粒（約3カ月分）　　税抜907円＋送料　　（販売元：ダイエットクリニック）P23
ヌーヘアーＤＨＴブロッカー
	◆ノコギリヤシを含む育毛サプリ◆ 発毛阻害物質DHTを撃退する有効成分(ソーパルメット(ノコギリヤシ)､パンプキンシード)､抗酸化成分(セレニウム､ケルセチン､トマトパウダー)､育毛を促す有効成分(イソフラボン､ジンク)がバランスよくブレンドされています。朝･晩に1粒ずつ摂ります。(アメリカ製) 　　60粒（1カ月分）　　税抜3,889円＋送料　　（販売元：ダイエットクリニック）P22

◆価格､仕様は変更になる場合があります。必ず各製品のサイトで最新情報をご確認下さい。
アメリカ製サプリメントは大粒の場合がありますので､飲み込みにくい場合は半分にカットなどしてからたっぷりの水でお摂り下さい（カプセルタイプはカットしないで下さい）。

　白髪

染めない白髪対策はないものでしょうか…。

　白髪は毛根にあるメラノサイトから黒い色素が供給されなくなるため起こり
　ます。この黒い色素を作るときに欠かせないのがチロシナーゼという酸化酵
　素です。これは老化などで減少するのですが､チロシナーゼが減少する根本
　原因がわかっていません。

なので､結論を云えば原因がわからないので対処法はありません､
ということになりますが､
白髪がなくなった､あるいは少なくなったという方法はいくつかあります。
個人差があるので100％保証できるものではありませんが､
白髪が気になる方はお試しになってみては？

　当然ですが､タバコ､偏食､ストレス､栄養不足､睡眠不足などは厳禁です。

▼　白髪改善のための製品　　　（順不同）

ブラックサプリ　　男女兼用
	医師が選んだ亜鉛､カルシウム､セレンなどのミネラルとアミノ酸を配合した白髪対策サプリメントです。数粒に分かれていますが､１回分ずつ包装されているので便利です。(日本製) 　　90日分定期コース初回　4,980円　　2回目以降　10,260円(送料無料) 　　（販売元：ECホールディングス）P13
ノーモアグレイヘアー　　男女兼用
	ビオチン､亜鉛､葉酸などを高単位で配合した白髪対策サプリメントです。若白髪にも利用できます。身体の内側から白髪の原因を解決して､白髪の少ない髪の毛にあなたの髪質を変化させます。(アメリカ製) 　　3個セット(3カ月分)　　税抜4,167円＋送料　　（販売元：ダイエットクリニック）P13
L-チロシン　　男女兼用
	メラニンの原料となるチロシンを補給するサプリメントです。メラニンが増えるとシミやソバカスの原因にもなりますが､紫外線に影響されない就寝前に摂るようにすればシミやソバカスのリスクを避けられます。一日に1～3粒を摂ります｡ (アメリカ製) 　120カプセル(約40日～2月分)　非課税1,780円＋送料　　（販売元：HBWサプリメント）P23